Stands d'information à la Maison Pour Tous, randonnée, ateliers : pilates, atelier "école du dos / épaule", renforcement musculaire doux, atelier nutrition, yoga / relaxation, atelier nerf vague.
Programme :
– 13h : randonnée avec Les Randonneurs du Laragnais (départ du parking)
– 14h : pilates
– 14h45 : atelier « école du dos / épaule »
– 15h30 : renforcement musculaire doux
– 16h15 : atelier « école du dos / épaule »
– 17h : atelier nutrition
– 17h45 : yoga / relaxation
– 18h30 : temps de clôture convivial
libre accès + atelier nerf vague : des clés simples pour retrouver son calme
Stands d’information à la Maison Pour Tous
Réseau du Cancer du Sein (RKS); dépistage des cancers (CRCDC); accompagnement en santé (CPTS); Maison Sport Santé (MSS Buëch Dévoluy)
Ouvertures
Samedi 17 octobre 2026 à partir de 13h.
Tarifs
Gratuit.
Localisation
Pont-Lagrand 05300 Garde-Colombe